Bækkenbundskugler er en skøn og pirrende måde at træne sin bækkenbundsmuskler og skedemuskel på. Ved træning af dine bækkenbundsmuskler eller skedemuskel, kan du få strammet skeden op og du bliver mere følsom, og du kan opnå en større sexlyst samt mere intense og kraftigere orgasmer. Stærkere bækkenbundsmuskler kan også give dig øget kontrol over blæren.
Har du f.eks. fået slap bækkenbund efter en fødsel, eller har du svært ved at styre blæren, kan bækkenbundskuglerne hjælpe med at rette op på dette.
Det anbefales, at du træner med bækkenbundstrænerne hver dag á ca. 5-10 minutter. Når du indfører kuglerne bør du bruge en lille smule glidecreme, så kuglerne nemmere falder på plads, og du kan begynde at træne med kuglerne. Du bækkenbundsmusklen ved at knibe sammen i 5 sekunder, hvorefter du slapper af i 5 sekunder. Gentag gerne dette 10 gange, og dagens træning vil være gennemført, og din bækkenbundsmuskel holdes sund og smidig.
I starten kan du måske føle at dine bækkenbundsmuskler bliver trætte, men det er kun et tegn på at musklerne bliver stærkere. Når du har styr på træningen og knibeøvelserne kan træningen med fordel gennemføres i løbet af dagen, under de daglige gøremål, som f.eks. under opvasken, rengøring eller bare imens du ser en film!
Bækkenbundskuglerne er lavet af silikone og har en struktureret overflade. Kuglerne er to forbundne bolde, hvor der er en løkke på den ene bold, så man kan hive kuglerne ud igen.
Vælg mellem farverne pink, lilla, blå eller grøn.
DET FÅR DU:
DEALPRIS: 99 kr. inkl. levering
Normalpris: 199 kr. inkl. levering
Normalprisen er bekræftet af leverandøren
Find flere tilbud i kategorien Sundhed, skønhed og personlig pleje